抽煙的壞處數不勝數，抽煙對身體健康的影響特別大，首先是可能對呼吸系統的影響，抽煙可以造成肺部的非腫瘤性病變或者腫瘤性病變，包括慢性支氣管炎、上呼吸道的炎癥、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、肺大皰、肺心病、呼吸衰竭，都跟抽煙有密切關系。另外是一些腫瘤性疾病，包括肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、牙齦癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膽囊癌、腸癌，都和抽煙關系非常密切。抽煙的壞處哪一條都會致命，因此建議抽煙的人應該盡早戒煙，沒必要需要100個抽煙的壞處成為戒煙的理由，哪怕能認識其中的一個壞處，或者是有一種危害影響到身體，則是戒煙的理由，而且越早戒煙越好，越早戒煙對以后的身體健康越有利。抽煙的危害與兩方面因素有關，一方面與抽煙時間的長短有關，抽煙時間越長，危害越嚴重。二是與抽煙的量有關，抽煙量越大，危害也越嚴重。因此建議盡早戒煙，早戒煙早獲益。