自身判斷有沒有甲狀腺疾病，可以從2個方面來考慮、分析，具體如下： 1、自身感受，比如性格上有沒有變化，特別容易急躁、易怒，有無飲食量增大反而體重下降，心率有沒有變化，特別容易心慌，這種情況下可能出現功能性的改變，如果是甲低剛好出現相反的情況； 2、自覺脖子明顯增粗，不管是對稱還是不對稱，出現增大或者摸起來有包塊，尤其是包塊隨著吞咽會上下活動，絕大部分都是甲狀腺出了問題可能長了腫物，至于是什么性質的需要醫生幫助鑒別。 有的患者可能這2個方面都沒有但是出現聲音啞，首先要排除咽喉疾病，如果沒有咽喉疾病出現聲音啞，也要高度懷疑是不是甲狀腺出了問題。不管是功能改變還是結構性改變，很早期常是沒有表現的，需要重視查體工作及早發現疾病。 如果自身懷疑但是又不太確定，到醫院可以做2個基本的檢查： 1、甲狀腺超聲，很安全有效的辦法； 2、檢查甲狀腺功能，看功能有沒有亢進或者低下。基本檢查做完以后，絕大部分甲狀腺疾病就可以得到發現。