腸粘連患者一般二次手術時，讓患者早下床活動、多走動，可以避免腸粘連的再次形成。一旦已經形成腸粘連，也建議患者多活動、多健身。比如老年患者可以打太極拳，中年患者可以慢跑、跑步，可以增加腸蠕動，同時保證腸蠕動的規律性。在這種規律蠕動的情況下，腸粘連就很少會發作。臨床上經常遇見腸粘連導致腹痛的患者來到門診，一般都是運動比較少，同時飲食不規律。當飲食不規律、作息時間也不規律的情況下，患者就會出現腸粘連的發作。一旦發作，患者非常痛苦，會出現全腹脹疼、惡心、嘔吐、停止排氣排便。嚴重的情況下，在家里自行保守治療無效，就需要前往醫院住院做保守治療。到醫院以后需要靜脈輸液、胃腸減壓，給予胃腸道充分休息。因此建議腸粘連的患者盡量多做跑跳、伸展的動作，促進腸管蠕動，避免粘連的發作。