如果是自己張口，對著鏡子看到兩個疙瘩，多數都是扁桃體，每個人扁桃體大小不一樣，因人而異。部分人張口看不到稱為扁桃體Ⅰ度腫大，部分人張口就看到兩邊有兩個疙瘩，但是疙瘩不是很大，咽腔空間很大稱為扁桃體Ⅱ度腫大。還有一種情況是張口兩個疙瘩互相接觸，喉嚨內沒空隙就稱為扁桃體Ⅲ度腫大。每個人扁桃體的大小都有區別，就像眼睛的大小也不一樣，所以扁桃體的大小和天生基因以及炎癥有關。如果炎癥反復刺激發炎，此時扁桃體可能會腫大，這種腫大沒有關系。無論是否能看到疙瘩，建議到醫院找醫生確診是否是扁桃體，是扁桃體就沒有問題，是正常的組織。除此之外，扁桃體可能會有東西長出來，如不規則淋巴濾泡，或者乳頭狀瘤、囊腫等，所以看到的疙瘩是什么不能確定，建議到醫院就診。