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        低血糖應該注意什么

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        浙江醫院 黃虹 副主任醫師
        在臨床上低血糖會不可避免地出現,故應加強患者的宣教意識,應預防低血糖的發生,具體注意事項如下: 1、做到規律飲食和運動,三餐進食主食要有一定的量,不能過多不能過少,不能早一頓晚一頓,一定要做到規律,即飲食定時、定量,保證一天足量的熱卡攝入; 2、注意規律運動,提倡能量的固定,盡量做到定時、定量飲食和運動,避免低血糖的發生; 3、選擇適合自己的降糖方案,要和飲食、運動相匹配,盡量做到比較穩定的進行治療; 4、如果發生低血糖,也不能太緊張,平時做好心理準備工作,了解如何預防,飲食要有規律。同時隨身攜帶一些食物,如果外出的時候萬一有低血糖發生,應及時進食; 5、規律監測血糖。
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