尿液渾濁一般是正常情況，因為尿液中除了水分以外，還有大量的人體代謝廢物。每天吃進去的東西都要通過腎臟過濾，把沒用的代謝廢物排入尿中，所以尿液并不清亮，含有大量的代謝廢物。這些廢物在尿液里面可能會形成結晶，使得尿液看著比較渾濁或有沉淀物。晚上如果把尿液排在容器，第二天早上會發現候尿的顏色會很深，尿液底下有一層厚的沉淀物，都是人體代謝所產生的廢物。所以尿液有點渾濁一般是正常現象，比如尿量越少越混濁。如果懷疑尿液有問題，可以做簡單的尿常規檢查，比如觀察尿液中是否有白細胞、紅細胞、蛋白。如果尿常規檢查各項指標都正常，無需擔心尿里面沉淀物有異常。通過多喝水來增加尿量，可能會使尿液變得更加清亮。