連續幾天出現遺精只是最近出現，一般都沒有危險因素，通常考慮和生活方式有關系，通過有效的生活方式調整，可能能夠改善癥狀。遺精是正常的生理現象，青春期以后的男性，睪丸會持續生產精子，并且將精子儲存在男性的生殖系統內，并以手淫、性生活，或者遺精的方式釋放出去，所以遺精充分體現了精滿自溢的自然規律，不需要緊張或者恐懼，是正常的生理現象。在做夢時遺精，稱為夢遺，在清醒時遺精稱為滑精。如果未婚的青壯年男性每個月遺精次數少于8次，都屬于正常的生理現象，對男性沒有影響，只有超過了此頻次，或者有性生活時仍然出現頻繁遺精，甚至在無性興奮刺激下出現遺精，考慮存在病理性的遺精。病理性的遺精可能會對男性的身心造成影響，從而影響工作和學習，因此要進行相應的處理。處理也是以生活方式的處理為主，比如避免性資料的刺激，像含有性內容的視頻、畫片等，晚上睡覺時不要用過熱的水燙腳，不要洗熱水澡，不要蓋過暖和的被窩等生活方式的調整。對于可能患有泌尿生殖系統炎癥疾病的患者，要進行病因的治療，也可以應用鎮靜、抗焦慮的藥物，進行對癥處理。