拇外翻雖然沒(méi)有明顯疼痛，但是需要重視，如果不進(jìn)行干預(yù)，則無(wú)法解除引起拇外翻的原因，會(huì)導(dǎo)致拇外翻加重。拇外翻是腳趾一種常見的腳部外形畸形，其原因很多，如不良姿勢(shì)、不良習(xí)慣。有些人經(jīng)常穿高跟鞋或者窄腳、夾腳的鞋子，有些人喜歡做腳的外翻、外旋，像跳舞之類的動(dòng)作，就容易導(dǎo)致拇外翻。如果拇外翻沒(méi)有疼痛，說(shuō)明局部拇囊炎的癥狀還不明顯，但是如果拇外翻持續(xù)性存在，會(huì)加重拇外翻的畸形，會(huì)導(dǎo)致后期出現(xiàn)拇囊炎，出現(xiàn)疼痛。因此，建議避免穿過(guò)高鞋跟及太夾腳的鞋子，另外不能做過(guò)于頻繁的外翻、外旋動(dòng)作，比如跳舞或者立著腳跟的動(dòng)作，要盡量少做，以免加重對(duì)前腳掌的負(fù)重力量，導(dǎo)致拇外翻加重。此外，拇外翻還與某些疾病有關(guān)，比如合并高弓足和扁平足，需要針對(duì)高弓足和扁平足進(jìn)行評(píng)估。有些高弓足和扁平足不予處理，會(huì)導(dǎo)致拇外翻受力點(diǎn)不平衡，后期就可能使拇外翻加重，會(huì)出現(xiàn)疼痛，影響工作和生活。