正確清洗內褲，是保證健康的最基本條件。研究發現穿著24h的內褲中，最少有0.1g的糞便成分，含有超過100萬株的病原微生物，是引發女性生殖道感染最重要的條件，清洗內褲的具體操作如下：1、內褲要勤換，24h必須要更換內褲；2、要用專用的洗浴容器清洗內褲；3、用肥皂徹底清洗，一般強調溫熱水加上肥皂，徹底洗滌15min以上。洗干凈的內褲，用清水洗干凈以后，在通風的情況下晾曬。在內褲基本接近于干的情況下，在陽光下，通過紫外線做系統的消毒；4、注意要選擇棉質的內褲，不要穿化纖、尼龍等不透氣的內褲。