緊急避孕藥作為一種無保護性生活之后的補救性避孕措施，一般要求在無保護性生活后72小時內使用。由于緊急避孕藥里含有大量激素，一般不建議作為常規的避孕措施，通常一個月最多使用一次，一年最多使用三次。如果一個月內吃了三次緊急避孕藥，危害主要有下面幾個方面：1、避孕效果會相對不可靠，一般在正確使用緊急避孕藥的情況下，避孕有效率能達到96-98%，但是如果一個月使用三次，避孕效果會明顯下降；2、由于緊急避孕藥里含有大量的激素成分，如果短期內多次使用，有可能會導致內分泌嚴重紊亂，從而導致出現月經不調，嚴重的有可能會導致出現卵巢囊腫，或者卵巢早衰。所以總體上，一個月之內吃三次緊急避孕藥危害比較大，緊急避孕藥不建議作為常規的避孕措施。