正常人的頭發有循環周期，有脫有長。正常人每天可以掉80-100根頭發，這是屬于正常的范圍。怎么不脫發或者脫發少的方法有以下幾種： 1、減少頭發的外界損傷，如燙頭或者過度的染發，對頭發都有損傷； 2、有些人營養狀況不好，或者用劣質的洗頭水也造成其頭發的損傷，使其頭發脫得較多，或者頭發失去了光澤。至于哪種洗發水能對脫發有作用，尚無明確說法。洗發水的種類很多，有品牌洗發水，有中藥洗發水，通過洗頭不讓頭發脫，效果不是很理想。因為頭發的脫、長，跟全身狀況及自身的保護是有關系的。 建議患者選擇口碑比較好、質量較高的洗頭水，可能會對減少頭發的損傷有一定幫助。