腎功能調理的具體措施包括以下幾點：1、預防感冒、避免勞累，選擇健康的生活方式，避免熬夜，避免大量攝入高嘌呤食物、高動物蛋白食物以及過量飲用酒、含糖高的飲料，要適當運動、適當飲水，同時應避免亂用藥物，尤其是非甾體抗炎藥、抗生素以及保健品；2、高血壓、糖尿病、肥胖、高脂血癥、高尿酸血癥的人群，應該積極控制血壓、控制血糖、控制血脂，進行降尿酸治療、定期健康體檢，包括尿常規以及腎功能檢查；3、對于有慢性腎臟病，如慢性腎小球腎炎、IgA腎病或狼瘡性腎炎，伴有高血壓、糖尿病的腎病人群，應定期檢查24小時尿蛋白定量、檢查腎功能、監測血壓，早期充分使用RAAS阻斷劑，如ACEI、ARB類藥物進行降血壓治療，限制蛋白質質、鹽的攝入量，并進行定期復查。