如果是高血壓患者，每日三次測量血壓，可以將時間定在早晨6:00-8:00、下午4:00-6:00以及晚上睡前。如果血壓有波動或者有癥狀，可以做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，在1天當(dāng)中可以隨時監(jiān)測血壓，能反映血壓波動曲線。根據(jù)血壓波動特點(diǎn)，可以指導(dǎo)患者應(yīng)用降壓藥，還可以判斷目前是否能將血壓控制在理想范圍。正常人血壓波動有雙峰一谷特點(diǎn)，1天當(dāng)中有兩個血壓高峰，在清晨起床時6:00-10:00是血壓第一個高峰，下午4:00-6:00左右是第二個高峰。在兩個高峰時段測量血壓，基本上能夠掌握血壓波動最高值。晚上睡前測量血壓，是為觀察早上服用降壓藥，在晚上是否能夠控制好血壓。