對于黃斑變性的患者，飲食上要注意不能吃高糖高脂的東西，對于油炸食品要敬而遠之。如果有吸煙飲酒史也盡量建議要禁煙、禁酒。目前是國際上的建議地中海飲食，多吃蔬菜水果，多吃綠色蔬菜、魚蝦的、海鮮。最主要要補充抗氧化物質，比如補充鋅、銅，還有胡蘿卜素。一般飲食上建議食補，美國ARDS研究認為用富含硒、銅、鋅，含有β胡蘿卜素類、葉黃素類的物質食補，對視網膜病變發展會有保護作用。所以對于黃斑變性或者是早期還沒有出現濕性或者出現新生血管類的這種患者，還是建議多補充類似的藥物或者是食品的添加劑，可能會更好。