如果是輕微跟骨骨折，如裂紋骨折、沒有發生移位，或沒有完全斷裂，通過制動、外固定、對癥營養支持治療等治療，通常在6周左右可以達到初步愈合，這時可以逐漸下地走路。但走路前最好先拍X光片，確定骨折線已經模糊、局部有骨痂開始生長，這時才開始下地活動。且下地活動時需扶拐或在支具保護下進行，如果感覺有疼痛、不適，需馬上停止站立、行走，繼續臥床休息。跟骨骨折在臨床中比較常見，跟骨是人體重要的負重骨，發生骨折后對人體站立和行走影響較大。跟骨輕微骨折后可以走路的時間，需根據損傷部位，和患者具體情況決定，通常跟骨骨折的程度不同，下地走路的時間也不同。如果是比較嚴重的粉碎性骨折，愈合時間可能比較長，通常至少需要12周時間恢復，因為正常骨折愈合，需要3個月才比較牢固。所以無論何種程度的跟骨骨折，在走路前都需拍片，了解骨折愈合情況，然后才能決定是否可以下地走路。