眼睛里出血通常是因為眼睛血管系統過于脆弱、彈性不佳，受到部分因素激發后特別容易出血。服用抗凝血藥物或者是嚴重的糖尿病、高血壓、高脂血癥患者，血管系統彈性不佳、比較脆弱。加上有激發因素，如休息不好、熬夜、失眠或者情緒激動、生氣，此時小血管特別容易發生破裂，破裂后流出來的血液不能很快被吸收，就集聚在球結膜下，造成球結膜下出血的現象。發生此種情況的治療以觀察為主，同時改善致病原因。如果是吃抗凝血藥物導致，就需要少吃或者不吃，同時不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃具有活血化瘀作用的保健品或者食品，不要長時間洗熱水澡，還要注意不要熬夜、要保護眼睛。