針灸4個小時后，再洗澡沒有任何問題。而且針灸之后，不建議馬上沾水和洗澡，因為針刺會導致身體有針孔，針孔沒有閉合如果沾水很危險，但如果針孔閉合，再沾水則沒有問題。對于普通人針灸之后2個小時后可以沾水，但對于糖尿病患者、老年患者，因為機體功能較差，皮膚針孔閉合的時間會較長，大約4個小時針孔才能閉合。從這個角度，洗澡、沾水或游泳都是在針灸之后4個小時后。而在4個小時以內，還是要盡量避免沾水。4個小時后即使沾水，也希望沾溫水，而不要沾冷水，因為冷水對機體的刺激，對身體并無好處。