低血壓過高是指舒張壓升高。正常舒張壓是在60-90mmHg，如果舒張壓≥90mmHg就是舒張壓升高。針對于舒張壓高原因也有很多，比較常見的原因是外周血管阻力增加。外周血管阻力增加就會使舒張壓升高，并且有些心率加快，使心臟的舒張期縮短，這個時候舒張壓也會升高，多半見于長期緊張焦慮交感神經(jīng)興奮的人群。還有經(jīng)常生活作息不規(guī)律，經(jīng)常吃外賣吃的過咸、過油，導(dǎo)致水鈉潴留，也會引起舒張壓升高。無論是舒張壓高還是收縮壓升高，都屬于高血壓的范疇，同樣具有危害性。長期血壓升高可能導(dǎo)致心、腦、腎、血管的并發(fā)癥，因此必須予以重視和管理。對于經(jīng)常低壓高的情況，除了注意服用降壓藥物以控制血壓外，還應(yīng)改變生活方式。建議減少外賣和油膩、過咸食物的攝入，多進行活動和運動以增強身體代謝，同時避免緊張和焦慮情緒，減輕壓力。這些措施對于改善低壓高有很大幫助。