人的體溫在一天中下午相對最高，但與一天中最低的體溫相比，波動的幅度＜1℃。如果波動的幅度＞1℃，說明體溫還是有異常，需要引起關注。另外還有生理性因素或者運動的因素導致人體體溫的變化，比如吃飽飯以后體溫可能會稍高。另外劇烈運動以后，比如打球、跑步，體溫可能會高，但是生理性體溫的變化不會＞1℃的波動范圍。如果體溫的波動范圍＞1℃，要小心體內是否發燒。這時要關注身體其它方面是否有異常，如渾身乏力、酸痛，以及呼吸道病變、排尿不適、大便異常等。