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        懷孕戒煙戒不掉怎么辦

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 梁立榮 主治醫師
        懷孕時戒煙戒不掉肯定已經使用多種辦法,其實戒煙門診可以提供戒煙干預,心理行為的矯正聯合藥物,但對于孕婦,因為藥物可能對胎兒有影響,所以沒有孕婦藥物使戒煙有效性驗證。所以對孕婦來講,主張在醫生的勸誡下,學會戒煙應對技巧,比如首先延遲滿足感,煙癮來襲時,可通過喝水、聽音樂、做美容、做瑜伽,或其他喜歡的方式替代。用別的事情替代來延遲對吸煙所渴望的滿足感,提高戒煙成功率。還有心理療法,是責任感,當想抽煙時,眼前想象未來寶寶可愛健康的樣子,為寶寶跟煙魔做斗爭是完全值得的。
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