正常人心跳次數是60-100次/分，低于60次/分稱為心率過慢。年輕人心率過慢原因可以從以下兩方面分析： 1、生理性因素：正常人特別是長期參加體育鍛煉的運動員或強體力勞動者，可有竇性心動過緩，睡眠和害怕也會引起一過性心動過緩，壓迫眼球、按壓頸動脈竇、嘔吐等都可以引起竇性心動過緩； 2、病理性全身性疾病：比如流行性感冒、傷寒、甲狀腺功能減退、白喉恢復期、阻塞性黃疸、顱內壓增高等，某些感染如鉤端螺旋體病、傳染性單核細胞增多癥、高血鉀、堿中毒、食道憩室、抑郁癥都可引起竇性心動過緩。 心臟不舒服的人，注意數平時平靜時脈搏數，再數心臟不舒服時的脈搏數，如果每次不舒服時的脈搏數都比平時有所減少，說明不舒服是心動過緩引起，需要進行治療。嚴重患者需要安裝心臟起搏器加快心率，也可以先檢查24小時動態心電圖，看心率最慢多少。如果心臟快慢與心臟不舒服沒有關系，脈搏在50-60次/分說明不用治療，但需要做其他檢查確診是不是存在心臟問題。