尿液的顏色和氣味取決于尿液中各種代謝產物的濃度，尤其是尿膽原、尿酸的濃度。如果尿膽原和尿酸濃度過高，有可能會出現黃色尿液，顏色比較深或氣味比較大，此時主要考慮的原因如下：1、飲水習慣差：正常情況下成年人應該有2000-3000ml/d的飲水量，此時可以通過大量飲水，產生大量的尿液，從而降低尿液中代謝產物濃度，顏色就會變得淡黃，甚至白色，氣味也會比較淡；2、飲食：在飲食結構中攝入大量富含尿酸、磷酸鹽或嘌呤類物質，一旦經過人體分解、消化、吸收和代謝，排泄到尿液中以后，就會形成尿膽原或尿酸等物質，也會導致尿液氣味、顏色濃。此時建議患者需要注意改善飲食結構，低鹽、低脂飲食，多攝入新鮮瓜果、蔬菜，同時少攝入動物內臟，盡可能控制蛋白類食物的攝入，可以達到比較好的改善效果。