?尿頻、尿急、尿不盡通常是下尿路有疾病，有時分不清楚，統稱為下尿路綜合征，包括前列腺疾病、膀胱頸部狹窄、慢性尿道炎癥以及膀胱慢性炎癥，其調理具體如下：1、養成良好的生活習慣：多喝水，多做提肛運動來收縮肛門，還要跑步。如果緊張，需要減輕神經的緊張，吃抗焦慮藥物，還可以聽音樂來放松心情；2、藥物：如果尿頻、尿急通過自身調理無法調理好，及時應用M受體阻滯劑、β3受體激動劑，包括索利那新，能夠降低膀胱的敏感性。有時還要用特拉唑嗪等藥物，能夠幫助排尿順暢、減輕膀胱收縮，尿頻、尿急、尿不凈的癥狀都會改善，再查明原因，對因治療，從而徹底解決尿頻、尿不盡的問題。