少卵巢不一定老的很快，但是正常排卵是兩側排卵，月經和排卵有關系，這個月在右側排卵來月經，下月有可能變為左側排卵來月經，如果少卵巢，排卵少了,分泌激素少了,相對會有影響，但影響不是很大。通過生活習慣改良、均衡飲食，不能暴飲暴食，通過運動鍛煉等方式來改善卵巢血供，可以延緩衰老，減緩缺經。飲食的過程中，不能暴飲暴食，多吃豆制品，吃抗氧化的東西，多吃綠葉蔬菜水果。 可能有時感覺營養過剩，在日常生活中，包括工作中也發現營養過剩，把子宮肌瘤養的好大，像懷孕4-5個月大的肌瘤，自己都能發現、摸到。如果出現這種情況，需要及早就醫，讓臨床醫生進行指導。