臍帶繞頸是常見癥狀，臍帶在宮內纏到胎兒脖子上，發生率有20%-25%，是并不一定有問題，絕大多數超過95%，甚至99%都沒有問題。 所以臍帶繞頸與體位沒有任何關系，要做的最重要事情具體如下： 1、不過分注意，不要增加自己的心理負擔； 2、監測胎動，胎動良好說明胎盤血供沒有任何影響。如果正常脖子上帶一根領帶，領帶不會造成生命影響，所以臍帶繞頸沒有問題，只要注意胎動，且胎動正常即可。 臍帶繞頸目前來看不能靠運動或靠一種生活方式讓臍帶從纏繞的脖子里解出，沒有一種較好的方法做到這一點。而且也不需要做，因為臍帶繞頸是常見的現象，而且發生胎兒異常是小概率事件。