孩子心肌受損的恢復方法具體如下：1、限制運動：要減少孩子運動量，心臟為時刻在跳動的器官，讓心跳次數減少，才能夠使受損心肌得到恢復。要盡量避免讓孩子劇烈活動，活動以后會增加心肌做功，心肌做功多，心肌受損就不容易恢復。有病后要先休息，心肌受損的孩子更應該休息，減少心肌做功，促進心肌受損恢復；2、使用心肌賦能藥物：也指營養心肌藥物，促進受損心肌修復，如常用1-6-二磷酸果糖、輔酶Q10，促進受損心肌、提供能量、促進恢復，受損心肌能夠恢復。部分孩子心肌受損比較嚴重，會伴有心臟擴大，心臟結構重建的出現，還要使用抑制心肌重構的藥物，如常見的ACEI類藥物，開博通(卡托普利)來進行處理，相對比較嚴重，心肌受損的孩子才使用。輕癥孩子需要限制活動，給予營養心肌治療就能夠恢復；3、避免反復誘發心肌受損的因素存在：常見誘發心肌受損的因素為感染，包括呼吸道、消化道感染。減少呼吸道和消化道感染次數，對于孩子心肌受損的恢復，具有比較重要的作用。如心肌經過治療以后恢復、緩解，心肌酶逐漸下降，下次感冒可能心肌酶又會增高，所以減少感染次數比較重要。