嗓子出現有東西堵著的感覺，常見原因如下：1、慢性咽喉炎：不僅有嗓子堵的感覺，可能會有燒灼感、癢、咳嗽等癥狀。通常病人在空咽時感覺明顯，在喝水或吃東西時反而減輕或消失。出現上述情況，可以用治療咽喉炎的中成藥、含片、漱口水，生活當中避免辛辣、刺激性食物，避免勞累。經過綜合治療病人在1-2周，堵塞感可能會逐漸減輕或消失。但如果是持續出現，藥物效果不好，一定要到醫院就診，做電子喉鏡檢查，檢查鼻子到咽喉部；2、胃食管反流：胃酸長期刺激咽喉，導致病人出現嗓子堵，說話時間長可能會有聲音嘶啞、癢、咳嗽、清嗓等動作。明確診斷后用抑酸藥物進行治療，病人至少治療8周癥狀會基本消失，同時可以做咽喉鏡檢查，如果咽喉有腫瘤可以避免漏診。