寶寶吃維生素AD滴劑有很多好處。具體分析如下：1、維生素A：維生素A能夠促進生長發育、維持上皮細胞的完整性、促進視紫紅質合成，對于視覺的感光細胞具有明顯的促進作用，還能夠調節鐵代謝、促進免疫功能，這是維生素A的生理作用；2、維生素D：維生素D能夠調整體內的鈣磷代謝、促進小腸吸收鈣和磷、促進腎小管上皮細胞重新吸收鈣，以及促進骨骼礦化，避免出現骨質疏松。所以，維生素D對骨骼的生長具有重要意義。所以，寶寶應當補充維生素A和維生素D。寶寶能夠從飲食中，比如母乳、配方奶和輔食中，獲得的維生素A和維生素D比較少，中國的喂養指南建議在2歲以內的嬰幼兒，應當每天補充維生素D400-800單位、維生素A1000單位左右，以補充生理需求。而美國的兒科學會則建議嬰幼兒應當補充維生素D每天400-800單位，一直到青少年時期。所以，寶寶有必要補充維生素A、維生素D，平時在飲食中，還要注意多吃含有維生素A、維生素D的食物，比如肝臟、蛋黃、瘦肉等食物。