測脈搏的方法，其實就是測脈搏的注意事項。應該雙側對比，數的時間稍微長一點，要采取搏動比較明顯的動脈，多數人都可以選用橈動脈。把手伸平的時候，手腕的外側方向，大拇指方向，在手腕會摸到橈骨的一個突起，叫橈骨小頭，橈骨小頭稍微往近端，往內側一點，就會觸摸到橈動脈的搏動，其實就是中醫(yī)里摸脈的位置，寸關尺的位置。摸到這個脈搏，需要對著表，數脈搏的頻率，一分鐘跳多少次。另外，要關注脈搏跳得是否規(guī)律，就像秒針一樣，兩跳之間的距離應該相等。如果不相等，有明顯的差異，就可能存在心律不齊。還要雙側對比，尤其是從來沒做過對比的人，第一次摸脈搏，應該對比左手和右手的橈動脈是否對稱，強度是否差不多。有時候還可以測量血壓，進一步明確橈動脈搏動的強度，是否有明顯的差異。這是從位置、數的內容、雙側對比，分析脈搏觸診的方法。