對泌尿系統(tǒng)比較好的食物主要有以下幾類：1、含水分比較多的水果：比如西瓜、生梨等水果，水分比較充足，對防止泌尿系的結(jié)石有比較好的作用；2、其它：比如對于腎臟比較好的冬蟲夏草等，對于提高腎臟的功能有好處。但現(xiàn)在冬蟲夏草的價錢比較貴，要有條件的情況下，可以適當(dāng)?shù)爻?，來保護腎臟的功能。除此以外，對于泌尿系統(tǒng)比較好的紅酒、番茄等食物，對于前列腺有好處，特別是對于防止前列腺癌有一定的價值，也可以多吃；3、水：對于泌尿系統(tǒng)最好的是要大量地喝水，這個方法是又便宜又經(jīng)濟，對于泌尿系統(tǒng)又好，但是水質(zhì)需要引起重視。