患者出現髖關節滑膜囊腫，通常不會自行吸收或者消除，需要通過手術將囊腫去除，手術步驟包括關節鏡下解除撞擊，進行骨贅打磨、盂唇修復、囊腫切除等。如果囊腫是由于髂腰肌腱摩擦而形成的髂腰肌腱附近囊腫，則切除囊腫之后，患者可行髂腰肌腱松解術等手術。如果患者不想進行手術，則可以通過避免髖關節撞擊，減少髂腰肌腱彈響、摩擦，避免囊腫的產生，但是囊腫不可能完全吸收。髖關節滑膜囊腫主要由兩類組成，一類是盂唇撕裂，關節液順著撕裂處外露，使盂唇撕裂位置可能有輕度愈合，關節液在外形成的囊腫。另一類是髂腰肌腱反復與髖關節前緣摩擦，造成的髂腰肌腱周圍囊腫。