腰椎間盤突出的手術方式，主要分為開放手術和微創手術，通常微創手術創傷小、恢復快、效果好。一般做完手術以后當天或者第二天，癥狀即可明顯緩解，患者可以戴著腰圍，正常下床活動，大約3-5天患者可以出院。但腰椎微創手術以后，完全恢復到正常的生活和工作中，一般建議手術以后6周比較合適。如果恢復正常生活較早，部分患者可能出現復發，與腰椎孔鏡手術的原理有關。椎間盤一般較大，通常只是少部分突出來。手術一般將突出的髓核組織和在破口處里面的髓核組織拿出來，椎間盤中會有部分殘存的髓核組織，纖維環還有破口。如果患者過早進行正常的鍛煉，或者正常的生活，在腰椎彎曲的過程中，也可能將里面殘存的髓核組織擠出來，會導致神經壓迫癥狀的復發。一般6周左右，破裂的纖維環或取椎間盤的部位可以出現瘢痕愈合，愈合后再活動，一般不容易再次發生腰椎間盤突出。因此，一般建議患者手術6周以后，逐漸恢復到正常，以減少復發的概率。