屁股溝疼主要是由于尾骨及骶骨區的疼痛所導致，原因包括慢性損傷、受涼等，具體情況如下：1、慢性損傷：骶尾區出現疼痛，通常是由于骶棘肌韌帶的止點發生無菌性炎癥。此處多數為韌帶樣軟組織，若長時間伏案工作，彎腰程度過多則會造成韌帶牽拉過度而導致慢性損傷，出現臀部下方疼痛。對于尾骨區疼痛的患者，應注意避免過長時間伏案工作、避免勞損過度，即可減少疼痛并減輕炎癥的發展；2、受涼：受涼也會導致炎癥的加重，所以應注意保暖，也可以通過熱敷以及理療的方法改善癥狀；3、其他因素：導致無菌性炎癥較重要的因素是骶骨腫瘤或盆腔疾病，應注意伴隨癥狀并確定大小便是否正常，才能夠做出合理的診斷。出現骶尾區疼痛時應注意適當補充鈣及維生素D，適當口服非甾體抗炎藥，一周左右也能夠起到消除炎癥的作用。此外，進行功能鍛煉也有助于增加腰椎周圍肌肉韌帶的強度。若癥狀較為明顯，應進行進一步的檢查，以免延誤病情。