水光針治療3天以后，基本上可以沾水，此時要多做的保養主要是補水保濕和防曬，具體如下：1、補水保濕：可以多做面膜，早期多用醫用的面膜，后期也可以用普通的面膜，盡量多補水保濕。因為水光針注射以后，有逐漸吸水的過程，要多喝水，多做面膜，補水保濕可以使面部吸收更多的水分，有利于使水光針達到更好的治療效果，可以使皮膚的含水量增加，也有利于皮膚的代謝，對色素、光嫩、彈性非常有好處；2、防曬：防曬一定要做，要用防曬霜，外出一定要用遮陽傘，進行物理防曬。如果不注意防曬，可能會容易長色斑，因為本身水光針注射以后是一個損傷，損傷以后如果不注意防曬，可能會長斑。另外，水光針注射以后3天，有些求美者可能還會有小部分的淤青，只要等時間去恢復就可以，有些求美者如果著急，也可以去做適當的熱敷或者理療，來促進淤青的吸收，還有口服藥物也可以促進吸收，大部分水光之后的水腫吸收很快，不用特別去處理。