運動后嘔吐可能是因為劇烈的運動，引起胃腸道功能紊亂。正常人在身體能夠耐受的運動量的情況下，運動后可使胃腸道的運動速度加快。另外，運動時機體處于比較硬氣的狀態，神經系統也相對處于比較興奮的狀態。這時胃腸道的運動加快，消化道胃腸激素的分泌也會增加。因此，如果運動量過大或者突然增加運動量，機體則會隨著運動量的增加產生一定的反應，機體反應過度時，可能會出現運動后嘔吐的情況。有的人可能是因為運動前吃過東西導致的嘔吐，此時食物還沒有很好地從胃內排空，如果接著又運動，也可能會因運動影響胃腸的蠕動，導致嘔吐。所以運動后或者是運動前不要吃得過飽，另外，運動的量要適度，應根據自己能夠承受的范圍進行運動，增加運動量時應遵循循序漸進的過程，不要突然大量增加運動量，否則有可能會引起身體的不適，產生相關的反應。