腰眼疼的原因如下：1、軟組織損傷：腰部的肌肉、韌帶、皮下脂肪等軟組織損傷，導致腰眼的疼痛，有時與過度使用腰、過度彎腰、工作太勞累有一定的關系；2、受涼：腰部的軟組織受涼，受到不良刺激，引起腰眼疼痛；3、骨質疏松：腰椎本身存在嚴重的骨質疏松，導致腰容易出現側方的疼痛。腰椎嚴重的骨質疏松，甚至發生腰椎的壓縮骨折，導致腰椎的椎旁肌，腰眼的部位出現疼痛；4、內科疾病：雙側的泌尿系病變，如腎盂腎炎、輸尿管結石、腎結石等，也可能會引起腰眼疼痛；5、反應性炎癥：部分患者腰眼疼痛是一種反應性的炎癥，如感冒發燒、腹瀉等。