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        最近感覺餓得比較快是怎么回事

        參與醫生

        河南省人民醫院 張昊 主任醫師
        餓得比較快的原因比較多,分析如下:1、運動因素:有些人可能是因為最近運動量增加、活動量增加了,或者工作量增加,需要消耗更多的能量,使得胃腸道要快速消化、吸收,來為高代謝提供更多的能量。這個時候,可能會出現胃排空或腸道排空加快的情況,所以會感覺到餓得比較快;2、疾病因素:有的人是因為疾病,比如甲狀腺功能亢進癥,這是最常見的一種引起代謝增快的常見病。有的人可能是糖尿病,血糖的異常增高,也會刺激消化系統,快速攝入大量的食物。當甲狀腺功能亢進癥的時候,整體的基礎能量代謝都比正常時要明顯加快,要求胃腸道提供更多的熱量、能量。因此,胃腸道就會代償性地快速消化、快速蠕動,可能會產生饑餓的感覺;3、飲食因素:有一些人可能是因為吃得過于清素,比如吃的盡是素菜,炒菜的時候油放得比較少,不怎么吃蛋白質類的食物,也沒有油脂類的食物,也沒有一些含糖量比較高的食物。過于清素的食物,使得飽食中樞經常處于沒有飽食反射的狀況,使得機體總是有饑餓的感覺,總想要去進食;4、情緒因素:還有一些可能是神經系統的問題,比如焦慮、抑郁或者壓力等,導致無意識地增加飲食,暴飲暴食。可能認為自己經常處于饑餓的狀態,可能是一種感覺異常產生的問題。因此,每個人感覺餓得比較快的原因可能不一樣,以上是比較常見的一些原因。
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