左腳小腳趾腫痛最常見的原因是由于擠壓和勞損，造成小腳趾局部骨關節腫脹和炎癥反應，發生勞損，局部有滲出或者腫脹，同時會產生疼痛感，經過休息往往會減輕。但是有些人長期、反復的局部勞損，會發生持續性腫脹和疼痛。穿鞋如果穿的是皮鞋，局部不太寬松，或者走路走得比較多，小腳趾一直處于受壓的狀態，發生腫脹、疼痛、勞損的機會則更加多。隨著年齡的增長，年紀大的人比年輕人更容易發生腳趾腫痛。是因為年紀大的人處于骨質疏松的狀態，局部的恢復能力下降，骨頭和肌腱對于這種外力，或者勞損的承受能力會下降，修復能力也會下降，造成的局部勞損不容易自我修復，這是發生小腳趾腫痛最常見的原因。有的時候，也可能會因為一些外傷或者感染，或者局部長微小的腫瘤等，產生腳趾痛，都比較少見。包括痛風、痛風性關節炎，有時候發生在小腳趾，也會出現這方面的疼痛。需要通過相關的化驗以及影像檢查，來進一步明確。