皮下注射胰島素的注射方法主要是垂直注射即可，位置主要選在腹部、三角肌、大腿外側(cè)，都是胰島素注射的主要部位，具體情況如下：1、注射方法：胰島素進(jìn)行皮下注射，不像原來用注射器針頭，現(xiàn)在通常用的都是專業(yè)的胰島素筆，配的針頭相對來說比較小，所以垂直注射即可。但是如果是用注射器注射，就是針頭比較長，此時可能需要30-45度的角斜角進(jìn)去；2、位置：通常選擇在腹部皮下，腹部需要避開臍周大概3-5cm以外，上下左右都可以，因為臍周血管比較多。同時上臂的三角肌的區(qū)域、下大腿的外側(cè)、臀部也可以注射。相比較而言，腹部注射位置最好，再是上臂三角肌，再是大腿外側(cè)。最差的注射位置是臀部，因為臀部皮最厚，吸收最差，而腹壁的皮膚最薄，相對吸收最好。建議在注射的時候可以交替注射，不要在一個部位頻繁注射，避免出現(xiàn)皮下硬結(jié)，進(jìn)而引起不適，所以交替注射可能副作用會比較小。