如果膽囊息肉＜1cm，可以采取動態觀察的方法，再加上飲食、運動的控制來進行調節。但是如果膽囊息肉＞1cm，最好的方法是通過手術，將病變的膽囊切除，具體調節方式如下：1、膽囊息肉＜1cm：膽囊息肉是指膽囊壁向膽囊腔里面隆起性的病變，90%的膽囊息肉與膽固醇濃度過高導致的膽固醇性息肉有非常密切的關系。一般＜1cm的膽囊息肉，可以先動態觀察，0.5-1年做1次B超，觀察膽囊息肉的大小、形態變化。在觀察的過程中，還可以通過調整飲食、運動來控制疾病，比如清淡飲食，多吃蔬菜、水果等，適當地跑跑步、打打球，來控制、調理血脂水平。可以使膽囊炎發作的幾率降低，膽囊息肉擴大的幾率也降低；2、膽囊息肉＞1cm：當膽囊息肉＞1cm以后，已經無法通過這種方式治療。此時最好的治療手段就是手術，手術可以將病變的膽囊摘除，此種病變就可以得到有效的控制和治療。