HPV感染記住以下五點轉陰不難，尤其是最后一點，具體如下：1、多喝水：多喝水能夠幫助身體新陳代謝，女性每天要攝入2000-2500ml的水；2、多吃蔬菜和水果：補充維生素，少吃含有激素的食物；3、適當曬太陽：曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，增強人體免疫功能，增加吞噬細胞活力；4、養成良好作息：良好的睡眠有助于提升免疫力；5、改善身體內環境：要在專業的醫生指導下改善身體的內環境。從臨床上看，HPV患者大多都是濕熱體質的人，想要早日轉陰，體質調整好，才能更快清除HPV。