打鼾從醫學上來講，形成的原因是因為氣流通過狹窄的呼吸道，使周圍的黏膜抖動而發出單調的黏膜音，所以鼾聲形成的原因就是因為狹窄。 狹窄的程度其實有分度，如果是輕中度，氣流仍然可以通過呼吸道進入肺內，但如果阻塞程度過重，出現重度狹窄，造成整個上呼吸道的完全閉鎖，而且持續時間較長，就會使打鼾者產生完全的窒息感，這種情況下就會出現類似于完全窒息，甚至驚醒的狀態。