大姨媽在臨床上稱為月經，如果想讓月經快點來，具體如下：1、建議首先在飲食上要注意，要吃溫涼性的食物，不要吃寒涼性的食物，就減少了月經出現推遲不來的可能性；2、建議如果排除懷孕的前提下，可以喝益母草、紅糖水，也能起到活血化瘀的功效，使月經能夠快點來；3、建議保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣，避免經常熬夜、煙酒過度或者情緒波動比較大，都有可能會導致月經推遲，而不是快點來；4、建議可以必要的時候做下腹部順時針的按摩或者熱敷，促進血液循環，也有可能會輔助性的使月經快一點來；5、如果想月經提前來的情況下，可以計算好提前的時間，然后口服黃體酮膠丸，一般連續服用3-5天，停藥之后3-7天會來月經。根據這個時間，來推算服用黃體酮的時間，也能使月經快點來。