公孫穴的準(zhǔn)確位置位于足部第一跖骨底前下緣的赤白肉際處，作用包括緩解心悸心慌、消化不良、治療胃、心、胸的疾病等。公孫穴是足太陰脾經(jīng)上的穴位，位于足部第一跖骨底前下緣的赤白肉際處，第一跖骨底在大腳趾頭后面跖趾關(guān)節(jié)處摸到一個(gè)凸起，然后從這個(gè)突起再沿著足弓內(nèi)側(cè)向腳后跟方向推去，又可以摸到第二個(gè)突起，這個(gè)第二個(gè)突起就是跖骨底，在第一跖骨底前下緣的凹陷就是公孫穴。公孫穴是一個(gè)應(yīng)用非常廣的穴位，常和內(nèi)關(guān)穴相配，因?yàn)樗鼈兌际前嗣}交匯穴。但是內(nèi)關(guān)穴位于腳掌的赤白肉際處，扎起來(lái)會(huì)很疼，所以大家盡量不要扎，可以自己按摩、揉一揉，可以緩解心慌、心悸，消化不良的癥狀，針刺實(shí)際上也是主治胃、心、胸這一塊的疾病，在晚上可以熱水泡泡腳，然后揉揉公孫穴，可以強(qiáng)健脾胃、緩解疲勞。