懷孕39周是懷孕后期，這時肚子出現一陣陣的發緊、發硬是正?，F象。因為39周以后臨近孕產期，孕產婦隨時有可能發動臨產信號，即規律宮縮，大部分發緊、發硬實際上是假宮縮的表現。假宮縮的特點是持續時間、間隔時間不固定，而且沒有明顯的疼痛感，休息以后宮縮自然緩解。每個孕產婦出現假宮縮的時間不同，雙胎妊娠、比較瘦小或體重增長較快的孕產婦出現假宮縮的時間比較長，孩子比較小的孕產婦可能出現假宮縮的時間比較靠近預產期。所以出現假宮縮后孕婦只要監測好胎動，胎動正常的情況下不必過分緊張，出現真正有規律、有節律的宮縮才是臨產發動。臨產宮縮的特點是有痛感，而且痛感越來越強烈，宮縮間隔時間越來越短，持續時間越來越長，宮縮時間最少應間隔5-6分鐘，才是規律宮縮，要及時就診。