肩關節脫位的分型，通常分兩種，常見情況如下：1、自發性脫位：患者韌帶較松弛所致；2、創傷性脫位：關節由于肌肉和關節囊保護，不會輕易脫位，但可能因投籃球等導致關節囊損傷，造成創傷性脫位。通常復位以后需休息3-4周，使關節囊恢復。如果損傷后堅持運動如打籃球，可能會導致關節盂骨頭脫位，造成關節盂變小，更易脫位，則需及時就診，可能需通過手術將關節囊縫合，有時還需要補骨頭。總之，如果出現反復性關節脫位，需及時就診，判斷是否需進行手術治療，避免反復脫位引起關節與軟骨及肱骨頭損傷。