戴蒸氣眼罩可以通過蒸氣熏蒸，加強眼周皮膚的保濕、補水，通過蒸氣熱作用促進眼周血液循環或者淋巴循環，在一定程度上能夠改善個別類型的黑眼圈。但并非所有的類型黑眼圈都可以通過蒸氣眼罩改善，而且需要長期、頻繁用蒸氣眼罩才可能看到效果，具體分析如下：1、凹陷型黑眼圈或者局部皮膚過薄：透出皮下肌肉顯形的黑眼圈，這時戴蒸氣眼罩沒有效果；2、色素型黑眼圈：通過加速血液循環，加速黑色素代謝或者蒸氣增加皮膚保濕程度，適量增加皮膚厚度，使黑眼圈看上去減輕，但是效果比較緩慢，可能需要長期使用蒸氣眼罩才可能看到微小效果。如果患者采取醫美項目，比如做紅寶石激光，局部注射促進黑色素代謝的藥物，可能在短期可以達到較大改善。生活美容可能需要常年進行，可以采取更科學、更高效的治療方式改善黑眼圈，比如激光、局部填充等，可以在很大程度上改善黑眼圈。