女性偶爾吃一次避孕藥的危害并不大，可能會導致惡心、嘔吐、疲勞、乏力，還可能會出現停藥后的撤退性出血，很快就會緩解，危害并不大。但是避孕藥尤其緊急避孕藥，不可以作為常規避孕藥服用，其中的孕激素是其他避孕藥的5倍左右，孕激素含量較高，經常服用的情況下會導致肝臟負擔加重，也會導致嚴重內分泌失調。因此，建議改用其他方法避孕，比如可以口服短效避孕藥避孕，也可以上宮內節育環避孕，還可以考慮用避孕套避孕，都會起到很好的避孕效果，不建議把緊急避孕藥作為常規避孕藥服用。女性長時間內都沒有計劃懷孕的情況下，建議上宮內節育環避孕，避孕效果可以高達98%-99%，比如目前的記憶環、宮喜環等，避孕效果都非常不錯。