寶寶感冒不吃飯是正常反應，首先要鼓勵寶寶吃飯，其次改變食物性狀、色澤、口味等。食用食物后，才有抵抗力，才能促進機體產生免疫球蛋白，產生分泌的IgA，才能夠使疾病恢復得更快。比如寶寶原來食用米飯，可以做粥，放些菜、肉丁、肉末等。平常吃炒菜，可以包水餃、餛飩，改變食物性狀和形態，增加食欲，促進寶寶進食。但是最根本要解決的是感冒問題，如寶寶發燒及時退燒，很多寶寶感冒發燒不愛吃東西，退燒后食欲即可恢復。從中醫上講，肺與大腸是相表里的關系，寶寶呼吸道疾病可以表現出消化道癥狀。如果寶寶確實不愛吃，也不必要強迫，導致嘔吐也不利于疾病恢復。保證寶寶有充足水分攝入，有蛋白質攝入即可，感冒好轉以后，食欲就會恢復。