代謝不好一般就是代謝高或者代謝低，譬如甲狀腺功能對代謝影響很大，具體癥狀如下：1、甲狀腺功能亢進：如果有甲狀腺功能亢進，血液中的T3、T4高，就表現為代謝增高。此時就表現為怕熱、多汗、心跳加快、脾氣急躁、睡不著覺、靜不下心來、經常情緒不好、工作靜不下心；2、甲狀腺功能減退：如果甲狀腺功能低下，正好和甲狀腺功能亢進相反，血液中間的T3、T4低，此時病人就會出現嗜睡、遲鈍、怕冷、不容易出汗、做任何事情都沒有沖勁。總之就是比較懶散，無精打采的樣子。更嚴重時就會出現皮膚粗糙、心包積液。還有其他的激素會影響代謝，比如腎上腺皮質激素、腎上腺素，都會影響代謝。激素高，代謝就比較亢進；激素低，代謝相對就要減弱。